Bist du auch manchmal von Dingen getriggert und machst sie mit deiner Reaktion darauf noch viel schlimmer? Wir schauen uns in dieser Podcast-Folge an, was du in solchen Situationen tun kannst, um in deiner Energie zu bleiben. Und ich erzähle dir zu diesem Thema auch eine ganz konkrete Geschichte aus meinem Leben. Sei gespannt!
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Maßnahmen bei Trigger Alarm
- Warum wir getriggert sind.
- Was du nicht tun solltest, wenn du getriggert bist.
- Wie du trainieren kannst, anders auf Trigger zu reagieren.
- Warum es immer Trigger geben wird.
- Warum es wichtig ist, dein Happy Living zu stärken.
„Jeder Trigger ist eine Trainingsmöglichkeit.“
Wir können entscheiden, wie wir auf Trigger reagieren, und trainieren, weniger getriggert zu sein. Die größte Maßnahme dafür ist persönliche Weiterentwicklung. Kreiere dir magische Momente und lenke deinen Blick auf die Freude und Dankbarkeit. Diese Energien unterstützen dich dabei, dass keine automatische Reaktion passiert und du entscheiden kannst, wie du reagierst.
Genau das trainieren wir im Happy Living Club. Kleine, 5-minütigen Übungen unterstützen uns jeden Tag dabei, uns ein glückliches, großartiges und erfolgreiches Leben zu gestalten und wunderbare Dinge zu erleben.
Viel Freude beim Trainieren! Ich freue mich riesig, wenn du mir auf Instagram oder in meiner kostenlosen Facebook-Gruppe Happy Home von deinen Trainingserfolgen berichtest. Manifestiere dein großartiges, glückliches und erfolgreiches Leben – mit Unterstützung deiner Räume.
Happy Living
Maria
