Persönliche Entwicklung über Kurse, Bücher oder Seminare gehört mittlerweile für viele Menschen zu ihrem Leben. Sie wollen Herausforderungen lösen oder in ihrem Business weiterkommen. Wie können dich deine Räume dabei unterstützen, an den Themen dranzubleiben? Das schauen wir uns im heutigen RaumTalk genauer an.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Um dein persönliches Wachstum zu entwickeln gibt es viele Möglichkeiten: Onlinekurse, Bücher, Konferenzen, Podcasts … ein Wochenendseminar. Du bist voller Energie, auch durch die anderen TeilnehmerInnen und versprichst dir, dranzubleiben. Dann kommst du nach Hause und der Alltag übernimmt wieder die Führung, die Energie verpufft.
Persönliche Entwicklung – im Alltag dranbleiben
Vielleicht kennst du das auch: Du bist euphorisch von einem Seminar oder Retreat zurück nach Hause gefahren und weißt, das neue Wissen verändert alles. Aber zuhause wirst du von deinen alten Räumen empfangen und in alte Muster hineingezogen, denn sie wissen nichts von der persönlichen Entwicklung und deinen Zielen.
Viel einfacher wird es, wenn du deine Räume als Unterstützung für deine Weiterentwicklung nutzt, um an deinen Zielen dranzubleiben.
Erinnerungen sichtbar machen
Ein erstes Mittel ist, Worte, Zitate, Gegenstände oder Kursmaterialien sichtbar zu machen.
- Gab es ein Motto oder eine Intention für den Kurs? Dann hänge dies in deinen Räumen auf.
- Kannst du von dem Seminarort etwas mitnehmen, das dich an diese Zeit erinnert?
- Hast du Vorbilder oder Referenten, die dich empowern? Dann hänge dir ein Bild von ihnen auf oder lege ihr Buch sichtbar hin.
So haben wir immer wieder präsent, wo wir am Weg sind und unser Unterbewusstsein bleibt am Thema dran.
Ich kenne Menschen, die sich nach Kursen oder Seminaren ein Visionboard mit den wichtigsten Erkenntnissen und neuen Zielen gestalten, das sie im Büro oder zuhause aufhängen. Das zeigt das Thema, dem du jetzt Aufmerksamkeit schenkst.
Neue Erkenntnisse umsetzen
Ganz egal, in welchem Bereich du dich persönlich weiterentwickeln möchtest, du hast neue Erkenntnisse oder Aha-Erlebnisse. Du möchtest neue Gewohnheiten etablieren oder Dich an ein bestimmtes Gefühl erinnern – vielleicht Leichtigkeit. Auch das kannst du in die Räume bringen:
Finde Symbole für das Gefühl, zum Beispiel Leichtigkeit. Fliegen, Vögel, eine Feder … suche ein neues Bildmotiv und hänge es über dem Sofa auf. Gestalte eine Collage am PC oder ein Hintergrundmotiv für dein Smartphone. So erinnerst du dich jedes Mal bei der Nutzung an das Gefühl, das du empfunden hast. Vielleicht ist es auch ein Wunschzustand oder ein bestimmtes Ereignis. Finde Symbole dafür und mache sie sichtbar.
Das Ziel fokussieren
Stell dir dein Ziel, das deine persönliche Entwicklung zeigt, ganz detailliert vor:
- Was hat sich verändert?
- Welche Dinge hast du dann geändert?
- Welche Gegenstände hast du entrümpelt?
- Welche Muster hast du verändert?
Entrümpelung und neue Gewohnheiten werden ganz leicht, wenn du deine Ziele genau kennst. Denn du überlegst schon vor dem Kauf, ob du diesen Gegenstand auch hättest, wenn du dein Ziel bereits erreicht hast. Oder du erkennst schneller, ob dich eine Gewohnheit aufhält oder unterstützt.
Ich sage immer: Die beste Einrichtungsberaterin ist unsere erfolgreiche Zwillingschwester, die unsere Ziele bereits erreicht hat. Denke und handle aus der Zukunft.
Wenn du dich beispielsweise als Vortragsrednerin persönlich entwickeln möchtest, wirst du vielleicht andere Accessoires oder Schminkutensilien benutzen und andere Kleider tragen. Vielleicht startest du mit einer Entrümpelungsaktion deines Kleiderschrankes oder ergänzt deine Garderobe um einige hochwertige Stücke.
- Welche Gewohnheiten hast du, wenn du dein Ziel erreicht hast?
- Welche Möbel umgeben dich, wenn du den nächsten Schritt gemacht hast?
- Wie wirst du dich fühlen?
Persönliche Entwicklung ist kein Sprint sondern ein Marathon
Mein Tipp: Mache Übungen, um möglichst täglich eine neue Gewohnheit zu trainieren oder dich an einen neuen Gedanken, eine neue Arbeitsweise zu erinnern. Für mich ist persönliche Entwicklung keine einmalige Maßnahme sondern bedeutet kontinuierlich dranzubleiben.
Dabei unterstützen dich deine Räume. Du kannst deinen Kalender nutzen, um Termine sichtbar zu machen oder dein Journal nutzen, um dir unterstützende Fragen zu stellen oder neue Erkenntnisse zu notieren. Auch deine Onlineräume kannst du einsetzen, um den Weg sichtbar zu machen.
Mein Tipp: Vereinbare einen Termin im Monat, wo du dich 2 Stunden mit deinem Ziel verbindest und in die neuen Erfahrungen und Erkenntnisse eintauchst.
Ein kleiner Blick in meine persönliche Entwicklung
Wenn ich von einem Seminarort zurückkehre, lasse ich die Koffer vor der Türe stehe und gehe mit dem neuen Blick, als die neue Person, durch meine Wohnung. Ich schaue meine Räume in der neuen Energie an. Da finden sich immer ein paar Dinge, die ich gleich aussortiere oder neu dekoriere.
Ich schreibe mir direkt meine neuen Ideen und Erkenntnisse auf. Möglichst am nächsten Tag gehe ich noch einmal in diese Energie und starte meinen Arbeitstag als die neue Person, die ich geworden bin. Auch im Büro mache ich sofort die Veränderung durch eine Kleinigkeit sichtbar.
In meinen Programmen mache ich es genauso und trage mir extra dafür Aufgaben in den Kalender ein. Ein Task ist dann auch, in diese neue Energie zu kommen und meine Ziele zu formulieren. Am Ende des Kurses nehme ich mir noch einmal bewusst Zeit, um mir alle neuen Erkenntnisse noch einmal zu vergegenwärtigen und meine Erfolge zu feiern.
Ich bin neugierig, was du von diesen Tipps umsetzen wirst oder womit du schon gute Erfahrungen gemacht hast. Erzähle mir davon hier im Kommentar oder in meiner Facebook-Gruppe Happy Success. Ein Schlüssel für den Erfolg ist übrigens Dankbarkeit – mehr über die magische Wirkung erfährst du in meinem Podcast.
Verändere deine Räume. Verändere dein Leben. Verändere die Welt.
Happy Day
Maria
Ich gehe in die Phase Rentnerin. Es wird im nächsten Jahr die Veränderung geben, dass ich mich räumlich verändere. Bin gespannt, was ich aus deinen Erfahrungen und Anleitungen mitnehmen kann. Freue mich auf den Kurs. Liebe Grüße Bärbel
Wir freuen uns auch, dass du dabei bist!
Liebe Grüße, Nicole
(Team Maria Husch)