Wenn Herausforderungen oder negative Gedanken aufkommen, gibt es 7 Dinge, die du in solchen Situationen nicht machen solltest. Ich nehme dich in dieser Podcast-Folge mit in eine herausfordernde Situation in meinem Leben, anhand der ich die 7 Dinge erörtere. Sei gespannt auf die Geschichte von meinem verlorenen Handy und freue dich auf viele wertvolle Erkenntnisse.
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Kleine Herausforderungen meistern
- Wie du zu der Person wirst, die Herausforderungen nicht dramatisiert.
- Warum Herausforderungen aus unserem eigenen Blickwinkel ganz anders wirken als aus dem Blickwinkel von anderen.
- Wie du Lösungen finden und neue Wege gehen kannst.
- Wie du den Zugang zu deiner inneren Stimme findest.
- Wie du Herausforderungen als Sprungbrett nützten kannst.
Meine 7 wichtigsten Tipps, um Herausforderungen nicht zu dramatisieren:
1. Gib den negativen Gedanken keine Energie, sondern fokussiere dich auf das Positive.
2. Entscheide dich bewusst, anderen nicht von deinen Herausforderungen zu erzählen oder dabei zumindest nicht ins Drama zu gehen.
3. Mache Herausforderungen nicht zu deiner Identität.
4. Frage nicht nach dem Warum.
5. Gib die Verantwortung nicht an andere ab und rechtfertige dich nicht. Höre dir dazu gerne die Podcast-Folge 46 an.
6. Verdränge deine negativen Gefühle nicht, sondern hab den Mut, sie zu fühlen.
7. Warte nicht darauf, dass keine Herausforderungen mehr kommen, sondern lass los und genieße dein Leben.
„Das Ziel ist nicht, die Person zu werden, die nie wieder Herausforderungen hat.“
Lass uns gemeinsam trainieren, Herausforderungen nicht zu dramatisieren! Ich freue mich riesig, auf Instagram oder in meiner kostenlosen Facebook-Gruppe Happy Home von dir zu hören. Manifestiere dein großartiges, glückliches und erfolgreiches Leben – mit Unterstützung deiner Räume.
Happy Living
Maria
